´º½º > ¾Èº¸´º½º ±Û¾¾È®´ë±Û¾¾Ãà¼Ò½ºÅ©·¦Àμâ

ºÎ»êº¸Èƺ´¿ø 'ÀçȰ¼¾ÅÍ¡¯ 27ÀÏ Áذø¡¦13¸¸ ºÎ․¿ï․°æ ±¹°¡À¯°øÀÚ Àü¹® Ä¡·á

÷´Ü±â¼úÀ» µµÀÔÇØ ÀçȰ Áö¿ø, ³»³â¿¡ ´ëÀü¡¤´ë±¸ º¸Èƺ´¿ø ÀçȰ¼¾ÅÍ ¿Ï°ø
Written by. ÃÖ°æ¼±   ÀÔ·Â : 2022-05-26 ¿ÀÀü 11:07:16
°øÀ¯:
¼Ò¼È´ñ±Û : 0
facebook

 ºÎ»ê․¿ï»ê․°æ³²Áö¿ª¿¡ °ÅÁÖÇÏ´Â 13¸¸ ¸íÀÇ ±¹°¡À¯°øÀÚ¿Í À¯°¡Á·µé¿¡°Ô Àü¹® ÀçȰ¼­ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÒ ºÎ»êº¸Èƺ´¿ø ÀçȰ¼¾ÅͰ¡ 27ÀÏ Áذø½ÄÀ» °®°í º»°Ý ¿î¿µµÈ´Ù.

 ±¹°¡º¸ÈÆÃ³´Â 26ÀÏ “°¢Á¾ ³ëÀμº Áúȯ°ú ¸¸¼ºÁúȯÀ¸·Î Èûµé¾î ÇÏ´Â ±¹°¡À¯°øÀÚ¿Í ±× À¯°¡Á·ÀÇ ÀçȰġ·á¸¦ Àü´ãÇÒ ºÎ»êº¸Èƺ´¿ø ÀçȰ¼¾ÅÍ Áذø½ÄÀ» ¿À´Â 27ÀÏ ¿ÀÀü 11½Ã ºÎ»ê±¤¿ª½Ã »ç»ó±¸ ¼ÒÀç ºÎ»êº¸ÈÆº´¿ø ÀçȰ¼¾ÅÍ¿¡¼­ °³ÃÖÇÑ´Ù.”°í ¹àÇû´Ù.

 À̳¯ Áذø½Ä¿¡´Â ¹Ú¹Î½Ä ±¹°¡º¸ÈÆÃ³Àå°ú °¨½Å Çѱ¹º¸Èƺ¹ÁöÀÇ·á°ø´Ü ÀÌ»çÀå, À̺´Áø ºÎ»ê±¤¿ª½ÃÀå ¾÷¹«´ëÇàÀ» ºñ·ÔÇÑ À¯°ü±â°ü°ú º¸ÈÆ´ÜüÀå, º¸Èư¡Á· µî 100¿© ¸íÀÌ Âü¼®ÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.

 º¹±Ç±â±Ý 234¾ï ¿øÀ» ÅõÀÔÇØ ÁöÇÏ 1Ãþ, Áö»ó 6Ãþ(¿¬¸éÀû 7,466§³) 80 º´»ó ±Ô¸ð·Î °Ç¸³µÈ ÀçȰ¼¾ÅÍ´Â ÀçȰ¿îµ¿ Ä¡·á½Ç°ú Àü¹®ÀçȰ Ä¡·á½Ç, ±Ù°ñ°Ý°è Ä¡·á½Ç µîÀ» °®Ãß°í, Àü¹®ÀÇ·áÁø°ú Á÷¿ø µî 50¿© ¸íÀ¸·Î ¿î¿µµÇ¸ç, Áö³­ 3¿ùºÎÅÍ 40º´»óÀ» ½Ã¹ü¿î¿µ ÁßÀÌ´Ù.

 Æ¯È÷, º¸ÇຸÁ¶·Îº¿°ú »óÁö(ß¾ò¶)ÀçȰ·Îº¿À» ºñ·ÔÇØ ¹«Áß·Â Æ®·¹µå¹Ð(Treadmill)µî °¢Á¾ ÷´Ü±â¼úÀ» µµÀÔÇÏ¿© ¸öÀÌ ºÒÆíÇÑ ±¹°¡À¯°øÀÚµéÀÇ Ã¼°èÀûÀ̰í Àü¹®ÀûÀÎ ÀçȰÀ» Áö¿øÇÒ °èȹÀÌ´Ù

 ¿©±â¿¡ ÀÇ»ç¼ÒÅë¿¡ ¾î·Á¿òÀ» °Þ´Â ȯÀÚ¸¦ ´ë»óÀ¸·Î ¾ð¾îÀå¾Ö Æò°¡¿Í Ä¡·á, »ó´ãÀº ¹°·Ð, ÀçȰ¼¾ÅÍ ¹æ¹®ÀÌ ¾î·Æ°Å³ª °Åµ¿ÀÌ ºÒÆíÇÑ ±¹°¡À¯°øÀÚ¸¦ Á÷Á¢ ¹æ¹®ÇÏ´Â ¹æ¹® ÀçȰġ·áµµ ÇÔ²² ¿î¿µÇÑ´Ù.

 À̹ø ÀçȰ¼¾ÅÍ Áذø¿¡ ÀÌ¾î ³»³â »ó¹Ý±â ºÎ»êº¸Èƺ´¿ø¿¡ ¿ä¾çº´¿ø±îÁö µé¾î¼­¸é, ºÎ»êº¸Èƺ´¿ø°ú ÇÔ²² ºÎ·¿ï·°æ Áö¿ª º¸Èư¡Á·µé¿¡°Ô¡¸Áø·á-ÀçȰ-¿ä¾ç¡¹À» ÀÕ´Â ¸ÂÃãÇü ÅëÇÕ º¸ÈÆÀÇ·á¼­ºñ½º Á¦°ø ü°è°¡ ±¸ÃàµÉ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.

 ¹Ú¹Î½Ä ±¹°¡º¸ÈÆÃ³ÀåÀº “ºÎ»êº¸Èƺ´¿ø ÀçȰ¼¾ÅÍ ÁذøÀ¸·Î ºÎ»ê, ¿ï»ê, °æ³²Áö¿ª º¸Èư¡Á· ºÐµé¿¡ ´ëÇÑ Àü¹®ÀûÀÎ ÀçȰġ·á¿Í °Ç°­ÇÑ ³ëÈĸ¦ Áö¿øÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µÈ °ÍÀ» ¶æ±í°Ô »ý°¢ÇÑ´Ù”¸ç “¾ÕÀ¸·Îµµ ±¹°¡¿Í ±¹¹ÎÀ» À§ÇØ Ã»ÃáÀ» ¹ÙÄ£ ºÐµé²² ‘±¹°¡°¡ ³¡±îÁö Ã¥ÀÓÁö´Â ÀÏ·ùº¸ÈÆ’À» ½ÇÇöÇϱâ À§ÇØ ÃÖ¼±ÀÇ ³ë·ÂÀ» ´ÙÇϰڴٔ°í ¹àÇû´Ù.

 ÇÑÆí, ±¹°¡º¸ÈÆÃ³´Â 2018³âºÎÅÍ 4°³ Áö¹æº¸Èƺ´¿ø¿¡ ÀçȰ¼¾ÅÍ °Ç¸³À» ÃßÁø ÁßÀ¸·Î, Áö³­ÇØ 12¿ù ±¤ÁÖº¸Èƺ´¿ø ÀçȰ¼¾ÅÍ Ã³À½ ÁذøÇßÀ¸¸ç, À̹ø ºÎ»êº¸Èƺ´¿ø ÀçȰ¼¾ÅÍ¿¡ ÀÌ¾î ³»³â±îÁö ´ëÀü°ú ´ë±¸¿¡µµ ÀçȰ¼¾ÅÍ °Ç¸³À» ¸¶¹«¸®ÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.(konas)

ÄÚ³ª½º ÃÖ°æ¼± ±âÀÚ

¾Èº¸°¡ ¹Ù·Î¼­¾ß ³ª¶ó°¡ ¹Ù·Î¼±´Ù
°ü·Ã±â»çº¸±â
    • ÀÔ·Â µÈ 100ÀÚ ÀǰßÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
1
    2025.5.1 ¸ñ¿äÀÏ
ÇÖŬ¸¯ ´º½º
Æ÷Åä´º½º ´õº¸±â
¾Èº¸Ä®·³ ´õº¸±â
[¾Èº¸Ä®·³] Áß±¹ÀÇ ÇØ¾çÈ®Àå Çຸ¿Í Çѱ¹ÀÇ Àü·«Àû ´ëÀÀ¹æÇâ
³²Áß±¹ÇØ¿Í µ¿Áß±¹Çظ¦ µÑ·¯½Ñ Áß±¹ÀÇ ÀϹæÀû ÇØ¾ç¿µÀ¯±Ç ÁÖÀå, ..
±ô¦´º½º ´õº¸±â
¼­¿ï ¼ÛÆÄ±¸(±¸Ã»Àå ¼­°­¼®)´Â ¿À´Â 29ÀÏ ¿ÀÈÄ 2½Ã ±¸Ã»¿¡¼­ ¿ÃÇØ..